经期可以喝减肥茶吗

日常生活中，女性朋友每个月都有那么几天月经，在月经期间你要不要的抵抗力和免疫力都比较低，有些女性朋友在经期喜欢喝减肥茶，那么，经期可以喝减肥茶吗？

经期可以喝减肥茶吗

女性在月经期间不能喝减肥茶。 这个时候，女性大脑皮质的兴奋性下降，全身的抵抗力比平时差很多。 月经期喝减肥茶容易让女性出现痛经。 此外，茶叶中含有咖啡因、可可碱、茶碱等物质，具有兴奋神经和心血管、提高基础代谢的作用，容易加重腰酸、痛经、头痛、乳房胀气、精神紧张等不适症状。

经期女性为了避免痛经和月经排出不畅，请注意几个事项，让经期过得平静。 为此，首先要注意不要吃冰淇淋、冷饮、梨、西瓜、柿子、橘子、柚子等冷水果，外出时要做好保暖措施，不要让身体变凉，不要用冷水洗衣服。 注意休息，不要太累，不要做激烈的运动。 经期注意不要同室，不要随便吃药。 注意生理卫生，清洁干净，勤换内衣。 尽量让心情舒畅。

女性朋友，应当注意在经期保持自己的营养以及心情的舒适，不要影响到身体健康与日常生活，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

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