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雅莱减肥饼干效果好不好?

2023-06-22 01:31:33 编辑:join 浏览量:602

雅莱减肥饼干效果好不好?

你好,雅莱减肥饼干,不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果,多跑跑步。

有一定的作用。

饮食上少吃多餐,注意营养,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。

标签:雅莱,饼干,减肥

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