补气血的食物常见的有大枣，花生等；蔬菜中的苋菜、菠菜、芝麻、土豆等都可以补气血。
如果出现了气血不足，容易导致出现精神倦怠乏力，或者是出现面色发白，或者是出现头痛头晕的情况，可以配合使用益气养血的药物治疗。平时可以吃点羊肉、牛肉等食物，也可以使用动物的肝脏。
如果出现了气血不足，并且出现了心脏供血不足，容易出现心慌心悸，可以配合使用增加心脏供血的药物治疗，平时可以吃桂圆。
而如果出现了气血不足，并且出现了脾胃虚弱的情况，可以吃点山药。
标签：补气血,食物
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/baike/202256.html
