蜂蜜的功效及作用

蜂蜜的功效及作用通常能够达到解酒的作用，同时也可以促进消化，还可以达到润肠通便的效果，适量的喝一些蜂蜜，有很多的好处。

1、解酒：如果在喝酒前适量的喝一些蜂蜜水，通常能够降解酒精，能够达到解酒的作用。

2、促进消化：蜂蜜中含有酶类，能促进人体物质的消化和吸收，同时还有单糖和葡萄糖以及果糖能够直接被人体消化和吸收，在饭后服用蜂蜜水能够促进胃肠蠕动，帮助促消化。

3、润肠通便：蜂蜜中含有消化酶以及淀粉酶等活性成分，同时还有有机酸，能够促进胃肠蠕动，调整胃肠功能，从而达到胃肠通便的效果。

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