春季雨水较多，湿气较重，容易引起上呼吸道感染，风湿性关节炎，平常要保持室内空气的流通，不要长期在阴冷潮湿的环境中，注意防寒，保暖，多喝温开水，春季可以吃菠萝，可以促进胃液的分泌，帮助消化，消除炎症和水肿，菠萝酶有利尿的作用，可以排出体内的湿气。
可以吃梨子，杨桃，樱桃，草莓，平常饮食多样化，不要挑食。
标签：春天,水果
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