38度是高烧还是低烧

38℃还是算低烧的，一般来说37℃-38℃是低烧，38℃-39℃是中等度的发烧，39℃-40℃是高烧，40℃以上是超高热。

38℃是低烧的水平，多数见于病毒性感冒，病毒感染温度达到39℃-40℃的相对比较少，个别的例外比如流感或者是EB病毒、巨细胞病毒可以表现为高烧，但多数的病毒性感冒，常见的病毒多数是引起低烧，在38℃左右的水平。

38℃的病人如果伴有上呼吸道感染的症状，比如咽痛或者咳嗽、鼻塞，这种普通的感冒用不着特殊的药物，用对症处理的退烧药或者口服感冒药，温度1-2天、2-3天就恢复正常了。体温38℃没达到38.5℃也可以不用退烧药物，一般采用物理降温就可以。

发烧的时候先要明确发烧的原因，采取合适的治疗并控制体温，需要多喝水。

发烧期间尽量吃简单、清淡、容易消化的食物，不可以吃油腻、辛辣、比较难消化的食物，建议喝大米粥、小米粥，还需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，对于增强机体的抵抗力是有好处的。

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