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胃不好吃什么对胃好

2023-07-16 18:34:02 编辑:join 浏览量:634

胃不好吃什么对胃好

胃不好的患者可以多选择以下类型食物:

1、蜂蜜,蜂蜜是一种含有多种活性酶、果胶等营养性的物质。

活性酶对于增强消化酶活性,提升消化道功能具有积极性影响;

果胶则可以在胃壁黏膜形成保护层,减少胃酸液对其刺激影响,缓解改善胃部不适症状表现。

2、猴头菇,猴头菇中含有多种对人体有益的氨基酸成分,如亮氨酸、赖氨酸、异亮氨酸等。

氨基酸不仅可以为人体提供充足能量来源,并且对于改善肠胃环境、调节消化道功能具有促进性作用。

3、香蕉,香蕉具有钾离子,具有促进食欲的功效,并且香蕉含有的水溶性膳食纤维可以起到润滑肠道黏膜、预防便秘症状的发生。

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