经期喝咖啡？

部分人群有喜欢喝咖啡的习惯，因为咖啡可以帮助人们提神醒脑。但是有些女性朋友在月经期间喝咖啡，这就不提倡了。

经期喝咖啡对身体是有危害的，研究表明，咖啡含有咖啡因，属于刺激性物质。如果月经期摄入太多，可以导致痛经，使症状加重，经血量增多，经期延长。喝咖啡还会导致营养成分的消耗速度加快，破坏碳水化合物的合成和代谢，导致机体抵抗能力的下降。

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