上网课学不进去？学霸分享三个快速调整状态小技巧，太实用

1.和在校学习生活作息同步

学生上网课学不进去的一个很重要的原因就是学习场所由学校变成了家里，在家里不自觉会放松自己的状态，并且很容易注意力被家人转移。所以要想保持一个好的学习状态，首先就是和在校学习时作息保持同步，保证学习时周边环境的安静，这样有仪式感的学习会让学生从内心就开始重视，不自觉地就开始认真对待。

2.做好每节课的笔记

如果自己上网课时的注意力实在无法集中，不妨用做笔记的方式来督促自己认真听课。准备好各科的笔记本，每节课的笔记都认真记录，重点要花心思记录老师的课程脉络和自己上课中遇到的问题。这种方式可以变相保证自己的上课状态，还可以把自己遇到的问题及时记录之后便于解决，一举两得。

3.和同学建立学习小分队互相督促

上网课，周边没有可以一起学习的小伙伴互相监督互相探讨，所以很多学生的学习效果因此而大受影响。因此，可以和几个关系不错的同学建立学习小分队，大家每天一起学习一起写作业定时在群里交流自己遇到的问题。这样的学习小组也会督促自己尽快完成学习任务，学习效果会大幅度提升。

当下，线上教学仍然会持续一段时间，如果大家学习状态不好要及时调整，否则开学后会被大家甩在身后。你在家学习的状态如何呢？

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