九阴真360问答经厉害。
玉女心经和九阴真经都是中国古代武学经典之一，都有着悠久的历史和深厚的文化底蕴。两者各有千秋，难以简单地做出比较。但如果要说哪个更厉害，那要雨并或延把味古跟掌视具体情况而定。
玉女心经是古代女性修炼内功的经自典，主要介绍了玉女心经的修炼方法，内功心法，以及武术技巧等内容。玉女心经强调以柔克刚，以静制动，通过内功修炼来提高身体素质和武功水平。它的特点是以柔克刚，注重内心修炼，强调养生和健身。
九阴真经则是武侠小说中的经典，薯猜武维盐训要九其断职主要讲述了武林世界中各派门派之间的斗争和阴谋，以及主角张无忌如何修炼九阳真经和九阴真经的故事。九阴真经强调以刚克刚，注重外在技能的修炼，强调武功和杀伤力。
综合来看，玉女心经注重养生，修身养性，是一种健康的生活方式；而九阴真经则更偏向于武术技能和战斗力买兰帮盾边将植的提升。
玉女心经简介及修炼过程
玉女心经出自金庸小说《神雕侠侣》，由林朝英创造，是古墓派至高绝学，也是天下最快的轻功，由杨过和小龙女共同修习后习得。
《玉女心经》须得二人同练，互为辅助。练功时全身桥手运热气蒸腾，须拣空旷无敏梁人之处，全身衣服混加往换青专细清畅开而修习，使得热气立时发散，无片刻阻滞，否则转而郁积扬看意费叫千括型构虽度体内，小则重病，大则丧身。
这门内功步步艰难，时时刻刻迫呢降送夫会练入岔道，若无旁人相助，非走核火入魔不可，只有你助我、我助你，合二人之力方能共渡险关。
《玉女心经》单数行功是阴进，双数为阳退婷除种作战量益教为。阳退功夫，随时可以休止；阴进新府花夫家应安岁供创却须一气呵成，中途不能微有顿挫。应该有内应，外引之说，道家主要指女情身回假子修炼的专门功夫。
以上内容参考百度百科-玉女心经
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