凉拌海带丝（干海带）
清水泡发海带丝，约泡10-15分钟
干辣椒，蒜，姜切好备用
将海带丝煮熟约10-15分钟，视海带粗细决定煮的时间，煮软即可
将辣椒和白芝麻炸成辣椒油
捞出煮好的海带， 加入蒜末和姜末，生抽，糖，醋，耗油和辣椒油
搅拌均匀，完工
标签：海带丝,凉拌,海带
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凉拌海带丝（干海带）
清水泡发海带丝，约泡10-15分钟
干辣椒，蒜，姜切好备用
将海带丝煮熟约10-15分钟，视海带粗细决定煮的时间，煮软即可
将辣椒和白芝麻炸成辣椒油
捞出煮好的海带， 加入蒜末和姜末，生抽，糖，醋，耗油和辣椒油
搅拌均匀，完工
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