物理降温

物理降温要选择合适时机，尽量避开体温急剧上升期。这时候宝宝往往表现为手脚冰冷，甚至有点发紫，稍大一点的宝宝会有明显的寒颤。这个时候贸然采取物理降温特别是强烈的物理降温方式不符合生理，可能诱发宝宝寒颤反应加重，外周毛细血管收缩加重甚至诱发惊厥。 是尽量选择温和的物理降温方式。比如不要捂被子，少穿衣服，摘掉帽子，这些是相对温和的物理降温方式。如果是冬季，适当提高室内温度到20+℃，减少较大温差给宝宝带来的不适感和刺激。 在温和方式不能解决问题的情况下，体温持续超过39℃，这是有两个选择，

1.吃退热药。

2.继续物理降温。第一种更为合理（我国和其他国家指南个共识均是如此），除非宝宝吃药后仍然高热不退。这时候的物理降温可以选择温热毛巾搽腹股沟、腋下，温水洗浴或者搽浴，水温选择和平时宝宝洗澡相同的温度或者稍低，不宜泡在浴缸中，而是淋浴或者洗浴最佳，这样水蒸发过程中才能带走热量，否则适得其反。另外洗浴过程中宝宝如果有明显的不适哭闹，甚至寒颤，请立即停止这种物理降温方式。 至于酒精搽拭和冰袋退热这回事，不适合作为家庭物理降温的方式。留着让医生用了处理特殊病人吧。

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