阴虚火旺身体太虚弱了，想要中日常茶饮改善

阴虚火旺导致湿热的时候我们可以用陈皮煮水喝，因为陈皮煮水有很好的败火的作用，每天都喝一点能够帮助我们调节体内的阴虚火旺的情况，还能够帮助我们消除湿热，解决湿热引发的症状。

阴虚火旺引发湿热的时候，我们还要注意自己日常的饮食，特别是要注意不要吃油腻辛辣的食物，这样的食物会增加我们体内的湿热，可以吃些萝卜、生菜等富含维生素的食物，还能够帮助我们补齐顺气，降火去热。

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