夜间快速止咳的方法

在感冒发烧之后很容易有咳嗽的症状。

简单地说,咳嗽常常伴随着感冒。长时间的咳嗽不及时治疗极有可能变成肺炎,到时候治疗会更麻烦。此时正是季节交替,更容易出现感冒症状。许多孩子由于低耐力差,更容易患上感冒,尤其晚上咳得特别厉害。所以晚上咳嗽该怎么做?有什么方法可以止咳吗?

一、止咳药

晚上咳嗽厉害,对失眠有影响,想要尽快停止咳嗽、继续睡眠,最快的办法就是服用有镇咳作用的药,而且睡前吃效果更好,避免睡着后咳醒。

可口服酮替芬、异丙嗪片、异丙嗪糖浆等药物,这类药物具有镇静作用,能减轻炎性介质释放,对缓解夜间咳嗽有很好的效果。

二、手部穴位按摩止咳

1.按揉咳喘穴

定位:咳喘穴位在食指掌心和中指之间,无名指和小指交叉处。

方法:用右手拇指侧面按压咳喘穴,以穴位有酸痛胀感为好,成年人在可以忍受的情况下稍用力,小儿不宜用力过大。

首先按下穴位,5分钟后改为点压,一松一压为一次,3分钟后再继续按压,如此反复。

2.按压太渊穴

定位:太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。

方法:用拇指指腹按压打圈,按揉50-100次即可完成。

作用:在午夜咳嗽时,按揉太渊穴很方便省事,效果好。

肺经的原穴是太渊穴,按揉能提升中气,使肺部呼吸功能增强,减少气道阻力,可以补肺益气,止咳化痰,通经复脉。

三、食疗止咳

冰糖蒸橙止咳

原料:等尺寸一只橘子,冰糖适量。

实践:

1、橘子洗净,切成6-8瓣,盛碗,洒上适量的冰糖。

2、把桔子放入蒸锅内,隔水蒸约半小时。

3、上锅,放入温热,与皮同食。

川贝雪梨盅止咳

原料:雪梨一只,冰糖25克,川贝少许。

实践:

1、雪梨洗净削皮,切去核,切成一个梨盅。

粉碎川贝。

2、将川贝、冰糖、打碎的梨盖子放入梨盖子,用牙签固定。

3、雪梨放入碗中,加入冰糖和水,隔水蒸30分钟即成。

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