养乐多通常有润肠通便的作用。
养乐多是酸奶产品，也被称为益力多，这是一种乳酸菌饮料。
益力多含有大量活性乳酸菌，能提高肠道活力。减少有害细菌，增加肠道有益细菌。从而促进胃肠道蠕动，防止有害物质在肠道内积聚，改善肠道环境，防止便秘和腹泻，使身体更健康。
益力多还能促进身体新陈代谢，有助于燃烧体内脂肪。
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