VD及维生素D，又称抗佝偻病维生素，它属于类固醇激素。对机体较为重要的VD化合物为维生素D2和维生素D3，机体皮下的7-脱氢胆固醇，经光线照射后，可产生维生素D，占人体获得VD的90%。另外，可以在富含脂肪的鱼类、黄油以及奶酪中得到。VD可以维持血清钙磷浓度的稳定，可促进怀孕及哺乳期输送钙离子到子体，还可以降低患乳腺癌、结肠癌及卵巢癌的风险。小儿缺乏VD可导致佝偻病，成人缺乏VD可导致软骨病。
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