中暑掐脖子

中暑掐脖子可以起到一定的泻热作用，脖子以下的大椎穴、大杼穴等都可用于治疗中暑。中暑的患者还可以通过脱衣、散热、补水等方式进行治疗。

脖子上有很多穴位，如大椎穴、大杼穴等，大椎穴是督脉上的穴位，为手足三阳及督脉之会，具有解表泄热的作用。大杼穴为膀胱经穴位，具有清热解表的作用，均可用于治疗中暑，因此中暑的时候可以通过掐脖子的方法缓解，使患者的意识得以短暂恢复。患者可同时配合服用藿香正气水、绿豆汤或者淡盐水等缓解中暑的不适感。除此之外，还应将中暑患者转移至阴凉处，身体躺平后垫高头部，同时及时脱去患者身上的衣服，有利于散热，还要保持呼吸顺畅，也可使用冷毛巾擦拭身体，帮助患者降温。

中暑的患者应立即前往医院的急诊科就医，并进行动脉血气分析、血电解质检查等，以免出现休克。天气炎热时应做好防晒措施，多喝水补充足够的水分，能预防中暑。平时还应减少太阳暴晒，避免长时间在户外运动，以免增加中暑的风险，还应穿宽松、轻便的衣服，也有助于身体散热。

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