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孕妇能吃山楂吗

2023-05-30 05:22:24 编辑:join 浏览量:612

孕妇能吃山楂吗

孕妇能吃山楂吗?孕期饮食对孕妇而言要求是很严格的,平常能吃的一些水果,在孕期也是禁食的。

孕妇是不能吃山楂的,一旦吃了,就会对胎儿造成伤害威胁。为什么孕妇不能吃山楂呢?具体内容来了解一下。

女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应,特别喜欢吃一些酸甜果品,山楂酸性甜可口,很多孕妇喜欢吃。妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。

妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

山楂属于酸性食物,怀孕的女性是不能吃山楂的。

孕妇吃山楂的危害

1、引发流产

中医上有种说法:“山楂只消不补”,脾胃虚弱者不宜多食。其实,孕妇是不宜多吃山楂的,特别是干山楂,干山楂的活血作用比较强,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂及其制品,容易导致流产。

因此,孕妇要少吃山楂,尤其是有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇,更要忌食山楂食品。

2、引发胃结石

山楂可促进胃酸的分泌,因此不宜空腹食用,并且鲜山楂里面含有大量的鞣酸,食用过多,鞣酸会与人体内的矿物质结合形成胃结石。

多吃山楂的孕妇,容易危害胎儿健康。

3、山楂相关食品不宜吃

山楂做成的其他的东西,虽然山楂的含量不是太高了,但还是不建议你食用。

例如,山楂饮料,或者是山楂罐头等。

怀孕的女性,也要记得,山楂泡水也是不可以的。其依然是有山楂的酸性在里面,即使其已经减弱了很多。

如果孕妈妈喜欢吃酸的话,小编建议可以选择其它水果顶替,喜吃酸食的孕妇,最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果,其所含有的丰富的维生素C,也是孕妇和胎儿所必需的营养物质,对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用,维生素C还可增强母体的抵抗力,促进孕妇对铁质的吸收作用。

标签:山楂,孕妇

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