阳池穴

阳池。阳，天部阳气也。池，屯物之器也。该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。

本穴物质为中渚穴传来的弱小水湿之气，至本穴后，受外部传入之热，此水气吸热胀散而化为阳热之气，如阳气生发之池，故名。

【定位归经】

在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

【功能主治及配伍】

主治五官病证，瘰疬，胁肋痛，上肢痿痹不遂。

（1）配外关、曲池主治前臂麻木疼痛；

（2）配少商、廉泉主治咽喉肿痛；

（3）配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。

【保健方法】

（1）刺灸法：寒则补之灸之，热则泻针出气。

（2）针刺方法：直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，局部酸胀，可扩散至中指。平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。

（3）艾灸方法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条灸5-10分钟。不宜瘢痕灸。

【适用人群】

（1）妊娠期：对于妊娠期的女性来说，按摩阳池穴，还能够有效的对孕生呕吐进行调理。

按摩阳池穴，对腕关节及周围软组织风湿、腕痛无力、肩臂痛不得举等症状，具有明显的疗效。

（2）糖尿病：长期按压阳池穴，对于糖尿病，子宫不正等病症，都具有调节及改善的作用。

【注意事项】

（1）不宜疤痕灸。

（2）针刺时，有酸胀感，可传至中指。

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