导读:怀孕后可以用电脑吗?这是很多孕妈妈都想知道的。怀孕后可以用电脑吗?电脑辐射对孕妇有哪些影响呢?下面我们一起来了解一下。
怀孕后可以用电脑吗?
怀孕后可以用电脑吗?电磁辐射对孕妇,特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大,容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。那么怀孕后可以用电脑吗?
专家表示,怀孕后是可以上网的,但要注意做到以下几点:
一、人体与电脑要保持一定距离。要知道,电脑屏幕背面才是整个电脑辐射最大的地方,孕妇在上网的时候应避免离得太近。电脑的显示器最好选用液晶的,能大大减少辐射量。
二、上网的时候,要注意做好防护措施,也就是穿好防辐射孕妇装。
三、注意上网的时间。在妊娠前三个月内,应避免用电脑上网。因为在此期间,胎儿的各个脏器正在发育,电脑的辐射可能会对胎儿造成影响,使胎儿的致畸率提高,而且有的电脑屏幕显示器辐射量很大,长时间上网有可能引起孕妇流产。
所以怀孕前三个月是不建议上网的。每天不能连续超过4个小时,而且要注意上网期间多休息,最好是每1小时休息一次,避免造成过度疲劳,出现头痛、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等现象。
四、注重营养。上网期间要加强营养供应,多食用含有高蛋白和维生素类的食物。尤其是富含维生素B的食物。
只要做到以上几点,孕妈妈就可以安心上网了!但不能过度,为了宝宝的健康,最好还是能不上网就不上,能少上网就少上。接下来我们来看了解下电脑辐射对孕妇有哪些的影响。
电脑辐射对孕妇有哪些的影响?
说到电脑辐射对孕妇的影响,孕妈妈们最担心的无非是会不会影响腹中胎儿。其实到目前为止,没有任何权威调查表明,电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系,当然也无调查表明两者之间没有关系。
但值得特别注意的是,在孕早期时,孕妇是禁止使用电脑等有辐射的电器的,以免导致流产。
1、致畸形
电脑辐射最大的辐射区是显示器和键盘。若孕妇长时间使用键盘打字或隔显示器距离较近,会导致胎儿畸形。因为电脑散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构,从而导致畸形儿。
2、致流产
电脑辐射能污染人体的循环系统,损害免疫、生殖和代谢功能,所以孕妇长期使用电脑,是极容易导致流产的。情况较严重的,不只会流产,还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
3、不良反应
孕妇长时间使用电脑能产生一系列的不良反应,比如心悸、失眠、经期紊乱、心动过缓等等。
4、损害眼睛
长时间对着电脑,平常人也会视力下降或眼睛酸痛,孕妇更是如此。因为电脑辐射对人体的视觉系统有严重影响。所以很容易导致视力下降,白内障、青光眼、失明症等。
怀孕后可以用电脑吗?综上所述,孕妇怀孕期间是可以使用电脑的,但是用电脑要有所注意,下面来介绍一些孕妇使用电脑的注意事项。
孕妇使用电脑的注意事项
1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损
长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟,或者做做工间操。
2、要注意用眼卫生
眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上,最好采用光下视20度的视角。工作时,应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
3、电脑房间要经常通风
在室内安装换气扇或空调,减轻溴比二苯呋喃对身体的影响,计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍,它们长时间附着于人的皮肤上,可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期擦洗。
4、注意保持皮肤清洁
电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。
5、要采用正确的打字姿势
正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用,建议各位孕妈妈仔细看看自己的打字姿势是否正确,如果你每日都长时间地坐在电脑前,那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害。
怀孕后可以用电脑吗?孕妈妈上网有一定的辐射,对胎儿会有一些影响,但是只要适当地使用电脑,严谨按照孕妇使用电脑的注意事项来使用电脑问题就不是很大。
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