加碘盐的危害，正常情况下碘对身体是有好处的，如果碘过量也会有一些危害。
因为碘是体内合成甲状腺素的主要原料，保护甲状腺不受放射中碘的侵害。
碘的半衰期为8天，对人体危害相当大，他会积聚在甲状腺上，并引起甲状腺癌。
所以核事故发生以后，如果及时地摄入浓缩的碘化钾都可以减少甲状腺的放射量，从而降低癌症风险。
根据个人情况，比如甲亢患者一定要无碘盐，很多甲状腺结节的患者也是因为碘过量导致。
如果是这些情况一定要少吃海产品，因为海产品中含碘比较高，尤其是紫菜，海带等等，还要吃无碘盐。
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