夏天皮肤瘙痒怎么治？

夏季天气干燥,出汗多,皮肤瘙痒也属于正常现象,想要减轻症状,首先要改变饮食,多吃清淡食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜;此外,洗澡时水温不要太烫,不要用肥皂等碱性浴液来涂抹身体。

一、夏季皮肤瘙痒怎么办?

第一洗浴水不能太烫。温度太高会加剧皮脂流失,有的人因为皮肤瘙痒而喜欢用热水烫,以为这样不痒,其实这样做只会加速皮脂的流失,形成恶性循环。

第二、洗澡的时间不能太长。

第三、洗浴不宜用肥皂,肥皂属碱性,会使皮脂流折更加严重,建议使用含有护肤、润肤成分的中性浴液。

第四要少洗澡,在皮肤分泌、新陈代谢比较旺盛的夏天,可适当按摩。但是对皮肤衰老和逐渐退化的人来说,如果经常搓澡,只能让皮肤受损,皮脂也会大量流失。

第五洗完澡后涂上润肤露,洗澡后用润肤露,对于减少皮肤是非常重要和有效的。

第六、饮食方面要注意,多喝水,多吃水果、蔬菜等粗纤维食物,保持大便通畅。

温暖提示:夏季多汗,皮肤瘙痒护理不当很容易加重或反复发作,因此患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,注意平时的养护工作,发现病情,及早到正规的皮肤病医院诊治,治疗找准病因,对症用药。

二、夏季皮肤瘙痒注意事项:

1、人生要有规律,早睡早起,多做运动。适时增减衣物,避免冷热刺激。全身瘙痒的病人要注意减少皮肤的洗浴次数,不能用碱性肥皂洗脸。

2、要预防皮肤瘙痒还有一种方法,患者平时一定要多喝水,补充人体所需的水分,适当使用保湿产品。

3、另外部分夏季皮肤瘙痒可能与外界刺激有关,比如冬天皮肤干燥,夏天皮肤热多汗,穿化纤织品、使用过强碱性肥皂,以及接触某些药物和化学物品,也会导致这种疾病。

4、皮肤萎缩、皮脂腺及汗腺分泌减少导致皮肤干燥,都可能成为夏季皮肤瘙痒的致病因素。

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