我现在头发总是掉，头发的颜色也在发生变化

病情分析：

我现在老是掉头发的，我的头发的颜色也在发生变化的，多了很多的白发的，我觉得自己的心里压力实在是很大的，分析是压力过大，精神紧张造成的脱发，白发。

指导意见：

您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。

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