你好，生双胞胎主要是要有双卵排出就有怀上双胞胎的希望，只要补卵子。吃吃以下食物试试，供参考。
黑豆 (补充雌激素) 时间：月经干净后连吃6天黑豆。 若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
豆浆 时间：每天 妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。 水鱼汤 时间：月经5天后每次周期只吃一次即可(因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次)
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