肠炎需要注意哪些饮食

肠炎是指人体肠道内细菌、真菌、病毒等感染引起的炎症症状，肠炎症状会是突然呕吐和腹泻，不能吃任何东西，或吃东西后开始腹痛，这些症状会反复出现，而且非常痛苦，肠炎患者的治疗应根据患者的病因来确定。

那么，肠炎需要注意哪些饮食呢？

肠炎患者的饮食应避免吃太油腻、辛辣刺激性食物和太粗糙的食物，食用过酸或过辣的食物刺激肠胃，会使肠炎症状进一步加重。

应将柔软易消化的食物作为主要食物，同时适当添加高热量和高蛋白食物。

蔬菜是每天必须要吃的，蔬菜本身含有大量丰富的蛋白质,但注意蔬菜要选择纤维比较少的蔬菜，更加易于肠胃消化。

正常三餐是必不可少的，但患者要注意不能食用粗粮，应选择一些比较容易消化的食物。因为粗粮不易消化，会加重肠胃的负担。相比之下，精制的米面更加容易消化，比如豆腐、米粥等食物。

患者要避免饮食过量，可以少吃多餐，一定要注意细嚼慢咽，保证食物在口中咀嚼的时间。

肠炎患者不仅要调整饮食结构，还要注意休息，避免疲劳和熬夜，同时，还应该注意调整情绪，避免情绪波动，特别是避免愤怒，保持情绪舒适稳定。如果肠炎有症状，也应积极通过药物进行对症治疗。溃疡性肠炎通常用氨基水杨酸制剂治疗和维持。

总的来说，肠炎是日积月累才会形成的，主要由饮食不洁引起。所以需要在生活中注重生活习惯，注意饮食结构，当出现腹泻等症状时要及时到医院就医。

肠炎患者的饮食要尽量多样化，多食用易消化的食物，饮食应该以清淡、富含维生素的食物为主，远离刺激性食物和辛辣食物，如果食物不容易消化也容易诱发腹痛和腹胀。

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