消渴症饮食要注意什么

消渴症是中医病名，相当于西医的糖尿病，主要的症状表现有多饮、多尿、多食及身体消瘦、疲乏、尿甜等。

血糖和尿常规检查可以出现血糖升高，糖化血红蛋白升高及尿糖阳性。

中医认为消渴病的病位主要在肺、胃、肾，基本病机为阴津亏耗，燥热偏盛。

用药治疗主要分为以下几类：

1、双胍类药物：

如降糖片、降糖灵，主要适应于单纯饮食治疗血糖控制不满意的2型糖尿病人群。

2、磺脲类药物：

格列本脲(优降糖)、格列喹酮(糖适平)、格列吡嗪、格列齐特(达美康)均为常用的磺脲类药物。

3、α-葡萄糖苷酶抑制剂：

α-葡萄糖苷酶抑制剂(如阿卡波糖、伏格列波糖)，这类药物主要适应于血糖不稳定的1型糖尿病患者。

4、氨基甲酰甲基苯磺酸衍生物：

氨基甲酰甲基苯磺酸衍生物(如瑞格列奈)，主要用于经过饮食及运动治疗不能够有效控制血糖的2糖尿病患者，对于轻度肾功能不全的患者，也可谨慎使用。

5、噻唑烷二酮类药物：

噻唑烷二酮类口服降糖药物(如马来酸罗格列酮)，主要用于经过饮食控制和锻炼疗法血糖控制不满意的2型糖尿病患者。

消渴病的饮食需要格外注意，禁忌辛辣、生冷、煎炸、油腻食物，禁忌烟酒、浓茶、咖啡，禁忌高糖，高盐，高脂饮食。日常主食上可以多吃五谷杂粮，如小米、玉米、荞麦面、燕麦面等，同时这些食物也有降血糖、降血脂的作用。

副食以新鲜的绿叶为主，如油绿、小白菜、韭菜、芹菜、丝瓜、绿豆芽、空心菜、菠菜、莴笋等。其他食物如冬瓜、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、木耳、海带，鱼类、黄鳝、芦笋、紫菜、银耳等消渴病人也是可以食用的。

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