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适合糖尿病人吃的水果有哪些

2023-07-18 06:18:44 编辑:join 浏览量:627

适合糖尿病人吃的水果有哪些

适合糖尿病人选用的水果有:樱桃,草莓,菠萝,桃,葡萄,橙子,甜瓜,西瓜,梅。

另外慎重选用的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果。

不建议食用的水果有枣,红果,特别是干枣、蜜枣、葡萄干,杏干、桂圆等含糖量比较高水果。也可以用西红柿、黄瓜代替水果。

另外每次吃水果不宜太多,吃水果的时间,不提倡在餐前或者餐后立刻吃。

标签:糖尿病人,水果

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