空腹是可以吃东西的，但是空腹是不能吃冷的东西，最好是吃一些暖胃的食物，比如粥类等，而且人体经过一个晚上的新陈代谢，体内存在很多的废弃物，可以在每天起床后喝一杯温开水促进肠胃的蠕动。
空腹吃饭对身体是有损伤的，我们不能长期在空腹的状态下吃饭，不然会导致胃病的发生。
不吃早饭，直接空腹吃午饭是可以的，但是对身体有损害的。
首先，人体经过一夜的睡眠，体内的血糖浓度处于偏低状态，不能及时充分补充血糖浓度。上午就会出现低血糖的症状，便会感到倦怠，疲劳，脑力无法集中，会影响工作状态。若不吃早餐成为习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
空腹是可以吃饭的，不过对于身体是有损害的。
长期这样的话会使感觉到疲倦，出现低糖现象，无法集中精力工作，甚至会导致便秘。
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