怎样降血糖最有效

临床上最有效的降血糖方法是使用胰岛素。因为从糖尿病的病因方面讲，糖尿病是因为胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗产生。故胰岛素使用是比较安全有效的方法，但是并不是使用胰岛素得到控制后就能随便大吃大喝，随意吃喝。因为这种不良的生活方式会使血糖不能够得到很好的控制。

另外，临床治疗糖尿病的方法讲究的是综合治疗。生活方式的治疗是非常关键、基础的治疗。包括饮食控制，即控制饮食的量、饮食的结构等，比如可利用杂粮代替米面。而高脂肪、高胆固醇的食物尽量不吃。多吃一些高纤维素的蔬菜，再加上规律的运动，以帮助达到控制血糖的目的，在综合手段的控制下，才能非常有效地控制血糖，让血糖达标。

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