随便果是一种微商所卖的减肥产品，这种产品对减肥是没有太好效果的，果实的外边是有轻泻药物的，所以在吃了之后会出现拉肚子的情况，但是没有太多的减肥效果。
建议
建议在肥胖的情况下，可以通过运动来进行减肥，多做有氧运动跑步，游泳，爬山等等都是可以的，而且在饮食上也要做好调整，要吃一些低热量低脂肪低蛋白质的食物。
注意事项
而且在平时也要调整好作息时间，不要经常的熬夜。
标签：果能,减肥,随便
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