弹力袜的正确穿法

弹力袜也称之为静脉曲张袜，是针对于下肢静脉曲张的患者应用的一种特殊袜子，弹力袜的正确穿法要记住如下几点，

1、记得一定要在最佳时间进行穿着，应用弹力袜的最佳时间是早晨起床的时候，因为这个时间的血液循环最通畅，所以身体肿胀还没有开始，这时穿弹力袜比较省力，穿弹力袜之前应该先抬腿5-10分钟，也就是将下肢抬高5-10分钟，防止血液回流，对于长期站立者，这个动作的效果很明显。

2、在穿之前要给下肢起到润滑作用，因为夏天容易出汗，秋天和冬天皮肤容易干燥，弹力袜很难穿着，所以在穿着之前应该注意在腿上先涂抹一定的痱子粉，起到润滑的作用再向上拉穿，在穿着的时候注意慢慢穿着，一点点向上拉，不要用力过大、用力过猛而导致弹力袜的撕脱。

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