心烦气躁想发泄晚上睡觉的时候有这种情况怎么办？

你好，心情烦躁说明了你对生活的现状是不满意的，这是潜意识中想要改变的表现。如果长期这样的话，建议你看看心理医师

你好，在吗

总是会心情烦躁，想要发泄一下。并且晚上睡觉的时候，有时也会出现这种状况。我都是握起拳头用力的击打自己的胸口。发泄一下，一会就没事了

任何人都有情绪的时候，一定要懂得发泄才行。每个人都有不同的发泄方式

有时我感觉好像白天如果不午休或者睡一会的话就会出现这种状况。这个会不会与睡眠有关

不是的。你这个是属于精神疾病

会不会很严重

需要进行适当的发泄

我因为一些身体原因，最近半年一直在家里休养，总是待在家里会感觉好无聊。会不会也与这方面有关系

这个也有可能的

尤其是最近这段时间，总是会这样心情烦躁。就特别想发泄，想骂人 打架发泄出来

对的。最好的话还是找心理医生治疗下。效果会比较好的

其实，就还是我心理的原因在作怪的是吧

对的。

好的，谢谢您医生

每个人日常生活中都有情绪，当发泄不了，长时间就会有表现

欢迎下次咨询

标签：气躁,心烦,发泄