让头发加密可以通过饮食的方法进行改善，多吃紫菜和黑芝麻核桃类的食物补充营养，让头发加密，同时对头皮部位进行按摩，促进血液循环，也可以外涂米诺地尔溶液进行养发。
平常作息要规律，保证足够的睡眠时间，也可以吃一些生发养血胶囊帮助头发生长。平常多吃富含维生素和高蛋白的食物，补充身体所需的营养，多喝水，补充身体流失的水分。
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