打嗝在临床上一般称为呃逆，呃逆不停可通过憋气、喝冷开水、重复深呼吸等方法来改善症状，但方法不适用于所有人。
若呃逆频繁发作或单次发作超过24小时，则说明可能出现了器质性病变，需要及时到医院就诊，以明确病因。
1、憋气：深吸一口气后屏住呼吸憋气，保持半分钟以上，若一次无法止住，可尝试多次；
2、喝冷开水：喝一大口冷开水，缓慢、分多次吞咽，或一直不停喝一大杯冷开水；
3、重复深呼吸：可有意识地进行短而急促的深呼吸，保持一段时间，有利于改善呃逆不停的情况。
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