脚踝扭伤后可以适量喝骨头汤。因为骨头汤当中含有多种营养物质，能够促进损伤部位的愈合。
但不可过量食用。
如果脚踝扭伤的患者合并有高尿酸血症或者是高血脂等疾病，尽量不要食用骨头汤，避免导致这些疾病加重。
在脚踝扭伤以后，通常会出现肿胀与疼痛的症状，应及时进行冷敷治疗，防止肿胀加重，也要对患肢部位进行固定，防止出现二次损伤。在急性期过后，应当配合使用活血化瘀，以及消肿止痛的药物进行治疗，促进恢复。通过3~4周的治疗与调理，大多数的脚踝扭伤都会恢复正常。
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