困、身体乏力的原因主要有以下几点:
1、如果上述症状出现在年轻人或者是中年人身上,需要警惕是否存在贫血或者是甲状腺功能减退症,往往贫血和甲减还伴有头晕、心悸、面色苍白、怕冷、情志情感淡漠等的临床表现,完善血常规及甲状腺功能检查就可以明确诊断。
2、如果中青年人群没有任何的基础病,也除外器质性的病变,那么很可能身体乏累、犯困与亚健康状态有关。
需要及时的调整膳食结构,调整作息规律,早睡早起,适当的运动锻炼身体,调节心态,减轻工作压力。
3、如果困、身体乏累出现在老年人或者是有高血压、糖尿病、冠心病等基础病的人群身上,那么很可能与血液粘稠、动脉硬化、脑供血不足等等原因有关,需要控制血压、血糖、血脂等危险因素,对症给予改善循环,抑制血小板聚集等治疗。
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