东方蜜甜瓜的功效

东方蜜甜瓜主要功效是生津止渴、催吐、呵护肌肤、补充维生素等，同时还可以预防心脑血管疾病，让人体在损伤中尽快恢复，所以平时不妨就选择多吃东方蜜甜瓜，这是一款不错的食疗水果。

东方蜜甜瓜里面含有丰富的膳食纤维、维生素以及胡萝卜素，其中多种维生素的含量明显要超过于西瓜，对于人体的造血机能会拥有明显的促进效果，对于贫血患者来说是一种比较好的食疗水果，那么东方蜜甜瓜的功效有哪些呢？

1、生津止渴

如果感觉到身心疲倦或有焦躁不安的现象，可以通过吃东方蜜甜瓜的方式来改善。

2、催吐

根据现代医学科发现，东方蜜甜瓜中含有苦毒素，具有刺激胃肠壁蠕动效果，能够达到催吐的作用，所以可以有效改善食物中毒，而且不会被胃肠吸收是一种比较不错的催吐剂。

3、呵护肌肤

东方蜜甜瓜中含有丰富抗氧化剂，能有效增强细胞的防晒能力，而且还可以减少肌肤黑色素的形成。

4、补充维生素

每天如若能够吃半个东方蜜甜瓜，具有补充水溶性维生素的效果，可以维持机体的正常新陈代谢，对于个人健康会有帮助。

5、预防心脑血管疾病

东方蜜甜瓜中含有丰富的钾元素，能够有效维持正常的血压和心率，具有预防冠心病的效果，在一定程度上可以预防肌肉痉挛，让人体尽快在损伤中恢复。

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