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贵阳爱尔眼科医院:趴着睡觉有什么坏处?

2023-08-21 02:38:40 编辑:join 浏览量:623

贵阳爱尔眼科医院:趴着睡觉有什么坏处?

一天工作下来,如果说下班是打工人的大解放,那午休就算得上是阶段性胜利:不管麻烦解决到了哪一步,凡事还是要以身体为重——吃饭要紧!

要说还有更美妙的,那肯定是饭后再来一个小午觉,但是你们知道吗?

当躺睡党、趴睡党和仰睡党都各得其乐时,贵阳爱尔眼科医院专家提醒:总是趴在工位睡觉,眼睛是会受到伤害的。那趴着睡觉有什么坏处?

1、视物模糊

好不容易趴着让大脑休息了会儿,醒来非但没有神清气爽,反而眼前一片模糊,趴着睡觉的工友们肯定深有体会。

虽然大部分人过一会儿就能恢复正常,但这个暂时性的视物模糊还是需要引起重视,它是由于压迫导致眼睛短时间内血液循环不畅所致,频繁如此,眼球肿胀、眼轴增长、影响到视力,也是有可能的。

2、角膜缺氧

对于隐形眼镜的佩戴者们来说,趴着睡无疑会增加隐形眼镜与角膜的摩擦,可能造成角膜缺损;

同时,在闭眼睡眠期间,隐形眼镜无法正常活动、阻碍血管为角膜供氧,容易引发角膜感染、溃疡以及干眼。

所以,只是短暂几分钟的小憩还好说,但如果是长时间合眼休息,建议大家还是取下隐形眼镜。

3、青光眼

趴着睡醒后一小段时间,我们可能会感觉眼睛略有肿胀,这是眼压升高的表现,因为过度的压迫会造成过高的眼压。

虽然这只是暂时性的,但长期下来可能增加青光眼的风险。

如果感觉到眼睛很不舒服,不要自己随便买眼药水滴,而应该及时到医院进行就诊,让专业的眼科医生做出诊疗,贵阳爱尔眼科医院是贵州省三级眼科专科医院,是正规的眼科医院,贵阳的市民朋友可放心前往就诊。

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