在服用安利蛋白粉的时候一定要根据标签上的推荐使用量来进行服用，不能够随便的增量或者是减量。
如果服用过多，很容易会对肝肾功能造成负担，如果服用过少达不到预期的效果。
在吃蛋白粉的时候一定要注意不能够空腹服用，也不能够用热水进行冲泡，否则很容易会导致蛋白质失去活性，降低了蛋白粉的营养价值。
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