马齿苋能治白发吗？

马齿苋是一种神奇的植物，既可以药用也可以食用，很多人听说，马齿苋可以治白发，历代的本草书中对马齿苋是这么描述的：“马齿苋，又名五行草，以其叶青，梗赤，花黄，根白，子黑也。”

宋代刘翰的开宝本草中记载：“马齿苋，服之，常年不白。”意思是马齿苋经常服用可以使头发常年不会变白。那么马齿苋如何使用可促进白发变黑发呢?

马齿苋治疗、预防白发

材料：马苋菜100克、适量蜂蜜

制作方法：

切碎，加上200毫升的水加热煮烂;

去除菜渣，留下马齿苋水;

加入适量的蜂蜜，做成马齿苋膏。

制作好放在冰箱备用，每天早晚用棉签沾一点，涂在白头发的发根，坚持一个月可见效。

如果要效果更好，可以配合马齿苋水喝。

制作方法：直接将马齿苋捣烂榨汁，去渣留下水，再加水加蜂蜜来喝，早晚各一次。

马齿苋食用禁忌

刚开始吃马齿苋一定要少量，逐渐适应了才能多吃，只能放白糖，不要放红糖。因为红糖是温性的，与治疗的方向背道而驰。

马齿苋为寒凉之品，脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇忌食;忌与胡椒、该粉、鳖甲同食。毒副作用:马齿苋可作食用，临床应用本品，煎剂口服无明显毒性。针剂用量较大时，可引起恶心。

1、对于经常容易腹泻、肠胃比较脆弱的朋友来说，就最好不要吃马齿苋了，因为吃马齿苋可能会让这类人群加重病情，这就是马齿苋的副作用之一。

2、对于孕妇来说，是要禁食马齿苋的，因为马齿苋可能会导致孕妇滑胎。

所以为了宝宝和孕妇的健康，不要乱用马齿苋。

3、在你吃中药期间，尤其是有鳖甲药材的时候，就不要食用马齿苋了。

因为它很可能会影响到你的治病效果。

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