主料
紫甘实增蓝1
辅料
红椒
适量
洋葱
1
调料
食盐
适量
醋
适量
橄榄油
适量
凉拌紫甘蓝做
1.紫甘蓝
2.红辣椒适量
3.洋葱
4.橄榄油适量
5.红辣椒间剖掉籽按照度切片切丝备用
6.紫甘蓝切丝
7.洋葱切丝备用
8.锅内放适量水烧
9.入辣椒丝
10.除味辣椒丝沥水捞放冷水冰
11.同紫甘蓝放入水焯喜欢吃省略步同放冷水冰
12.紫甘蓝红椒丝沥水捞放入碗放入洋葱丝加入适量橄榄油、食盐少量醋起拌匀即食用
标签:甘蓝
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