祛害已植井解太煤真湿比较公认的是红豆薏米茶，就是用赤小豆、薏米、芡实、茯苓、陈皮等食材一起搭360问答配加入养生锅熬煮半个小时，最后取汤水喝。准销每济配活烟免亚注如果觉得煮茶比较麻烦矿块，也可以用这个配方的花音薏仁茶来泡水喝，这个是袋泡茶来的，每次取1小包开水泡下可以喝了，比较简单方便。湿气非一日之寒，祛湿需要坚持一定的时间，每天泡水喝一个月就慢慢好了。
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