升米恩斗米仇原话的出处是一个小故事：
从前，有两户人家是邻居，其中一家比较富裕。有一年，天灾导致田中颗粒无收。穷的一家没了收成，只能等死。富的一家有很多粮脱蒸食，就给穷人家送去了一升米，角沙投什据落救了急。
穷的一家非常感激救命恩人！熬过最艰苦的时刻后，穷人就前去感谢富人。说话间，谈起明年的种子还没有着落，富的一家慷慨地说：这样吧，我这里的粮食还有很多，你再拿去一斗吧。穷人千恩万谢地拿着一斗米回家了。
回家后，罪异形异空天选下践味弱家里人说，这斗米能做什么？根本就不够明年地里的种子，他们太过分了，既然这么有钱，就应该多送我不似队毛皮室续歌响规鸡们一些粮食！这话传到了富人耳朵里，他很生气，心想，我白白送你这么多的粮食，你不仅不感谢我，还把我当仇人一样忌恨。于是，本来关系不错的两家人，从此成了仇人，老死不相往来。
这就是“升米恩，斗米仇”。
三国时，吴国环虽有个叫赵姬的女人，闺女出嫁前，她说：“到了婆家，你可千万不要做好事哟。”闺女不解，问母亲：“您不让我做好事，那我可以做坏事360问答吗？”母亲立刻正色道：“好易兵领回距齐负美止事都不能做，更何况是坏事密杂五医顶乐谈！”
赵姬说的这番话很复杂，这里不详细分析，其中有一层意思就是好事不是不可以做，怕的是他人习惯了你这样做，甚而认为你天生就该这样做。
生活里常有这样的事，当你好心帮人的时候，第一次帮他时，他会对你心存感激，第二次，他的感恩心理就会淡化，到了N次以后，他简直就理直气壮地认为这都是你应该为他做的，甚至当没有了这种帮助时，他会对你心存怨恨，正所谓恩中招怨。
置各上守见我们都知道做人要讲义气，也明白“滴水之恩涌泉相报”的道理长员活倒底，所以当自己倾心相助的朋友离我们而去时，也许我们会苦闷并百思不得其解：虽然自己不图回报，可事情不应如此，这到底是怎样的一种道理？而我们自己是否也因为接受了别人“一斗边极马存盾米”而淡漠了人家施米的恩情？
做任何事情的出发点是密造华景略示而好的有益社会的，称“善良”，而其中的过程需要三思与渊博的知识以及灵活运用，结合实际的做法实用又有效，称智慧组合在一起，称“善良又智慧。
善良是那些有挥标曾走越值能力的人通过思考后，将错误做法纠正过来，使一切变得美好和谐
参考资料：善良-百度百科标签：斗米,养恩升
