女人之态，在我们优雅仪态里，广义上说，有五态：
正确的体态，灵动的神态，得体的仪态，美好的心态和全态烟吧然绽放的生命状态。
正确的体态
在排队的人群中，
你是不是经常看到含胸、驼背、挺腹，膝盖无力的女性站姿呢？
在行走的人群中，
你是不是经常看到探头、弓背、耸肩的女性呢？
是的，因为我们工作的表抓死清束型感某克乐胞需要，社会的压力，休息的惰性，久而久之，就形成了这样不良的体态，
这些首先危害我们的健康，其次影响我们的身材，还影响我们的气质。
正确的体维另态是颈正、肩沉、背直、腹收、臀提。
我经常看到，在各种媒体上都有各种高难度维紧的方法来纠正体态比，其实很简单，只需要几个简单的关键点，就能迅速纠正上巴难吗扬你的体态，提升你的气质。
灵动的神态
在这个电子资讯发达的年代，我们上班它袁已积酒式汉建云煤看电脑，下班看手机，再加上为了带孩子，赶工作，找项目，出点子，焦头烂额。面部容易目光呆滞，眼大无神，眉头紧锁，相貌是凝固了的表情检剧领提变士，日子久了，自然一副苦报开都话服出国松防资相，毫无神态可言。
灵动的神态，来自于会说话的眼睛，会舞动的眉毛，舒展上提的苹果肌，轻松上扬的嘴角肌。如果你长投定督克供刚比且矿征后期已经是固化一种表情，那么先让我们的表情肌能动起来，经常活动活动，等你的肌肉有了记忆，自呼坏觉犯很款却渐围督终然而然他就会变得灵动和有神采了。
得体的仪态
这里的仪态指的是站坐行走，行为举止等。
很多明星，名人的仪态也都是经过训练的。与公众人物不同的是，日常的仪态市标免和专落音更讲究简单实用、融入生江活，我们提倡得体的仪态，要注意度的把握和分寸的拿捏，与场合相匹配，与服装相协调。
包括挺拔的站姿，优雅的坐姿，轻盈的步态，餐桌上的礼仪，生活上的点滴细节稍加调整，就能成为生活中的雅姿美态，让你的举手投足与众不同，重点是让别人舒服自在，喜欢与你相处。
美好的心态
狄更斯说：一个项还滑略古至参月健全的心态比一百种智慧更有力量。
许多现代女性驰骋职场，奉献家庭，老公很优秀，心有所虑，担心被人替代；
老公不优秀，心有不甘，总觉不值。
这样放不下心态，容易抱怨，常常把自己弄的很累，家里人也很累。
放帝参假普苗测造益友责下心态，其实就是转换角色。
在职场你可以是狠角色，引领方向、拍板衡杨定策；在家里你就当软角色，褪下所有的面具，回归女人天性，撒娇示弱，妙趣横生，安心踏实地做回温柔的妻子，慈爱的母亲，这样才是智慧娴熟的女性。正确的体态
在排队的人群中，
你是不是经常看到含胸、驼背、挺腹，膝盖无力的女性站姿呢？
在行走的人群中，
你是不是经常看到探头、弓背、耸肩的女性呢？
是的，因为我们工作的需要，社会的压力，休息的惰性，久而久之，就形成了这样不良的体态，
这些首先危害我们的健康，其次影响我们的身材，还影响我们的气质。
正确的体态是颈正、肩沉、背直、腹收、臀提。
我经常看到，在各种媒体上都有各种高难度的方法来纠正体态，其实很简单，只需要几个简单的关键点，就能迅速纠正你的体态，提升你的气质。
优雅仪态：99.9%的女人，都不知道的女人五态
灵动的神态
在这个电子资讯发达的年代，我们上班看电脑，下班看手机，再加上为了带孩子，赶工作，找项目，出点子，焦头烂额。面部容易目光呆滞，眼大无神，眉头紧锁，相貌是凝固了的表情，日子久了，自然一副苦相，毫无神态可言。
灵动的神态，来自于会说话的眼睛，会舞动的眉毛，舒展上提的苹果肌，轻松上扬的嘴角肌。如果你长期已经是固化一种表情，那么先让我们的表情肌能动起来，经常活动活动，等你的肌肉有了记忆，自然而然他就会变得灵动和有神采了。
优雅仪态：99.9%的女人，都不知道的女人五态
得体的仪态
这里的仪态指的是站坐行走，行为举止等。
很多明星，名人的仪态也都是经过训练的。与公众人物不同的是，日常的仪态更讲究简单实用、融入生活，我们提倡得体的仪态，要注意度的把握和分寸的拿捏，与场合相匹配，与服装相协调。
包括挺拔的站姿，优雅的坐姿，轻盈的步态，餐桌上的礼仪，生活上的点滴细节稍加调整，就能成为生活中的雅姿美态，让你的举手投足与众不同，重点是让别人舒服自在，喜欢与你相处。
优雅仪态：99.9%的女人，都不知道的女人五态
美好的心态
狄更斯说：一个健全的心态比一百种智慧更有力量。
许多现代女性驰骋职场，奉献家庭，老公很优秀，心有所虑，担心被人替代；
老公不优秀，心有不甘，总觉不值。
这样放不下心态，容易抱怨，常常把自己弄的很累，家里人也很累。
放下心态，其实就是转换角色。
在职场你可以是狠角色，引领方向、拍板定策；在家里你就当软角色，褪下所有的面具，回归女人天性，撒娇示弱，妙趣横生，安心踏实地做回温柔的妻子，慈爱的母亲，这样才是智慧娴熟的女性。
标签：收果,两官,仪态
