什来自么是齐加尼克效应

齐加尼克效应是指:因工作压力导360问答致心理上的紧张状态。它源于法国心理学家齐加尼克曾经作过的一次很有意义的实验。

1888年，美国第23届总统竞选之日，候选人本杰明·哈里森(1833-1901年)很平静地在等候最终的结果。他的主治身互很议领要票仓在印第安那州。印第安那州的竞选结果宣布时已经是晚上11点钟了，一个朋友给他打电话祝贺，却被告知哈里森在此之前早已上床睡觉也攻了。

第二天上午，那位朋友问他为什么睡这么早。哈里森解释说:“熬夜并不航万气尽终突斤激超能改变结果。如果我当选，我知道我前面的路会很难走。所以不管怎么说，休息好不失为是明智的选择。”

休息是明智的选择，因植新的破稳为工作会带来压力。哈里森明白这价空远吧一点，但他也许不知道自己所要对付的，毫难口食频实际上是因工作压力所致的心理上的紧张状态。在心理学上，这种状态被称为“随动飞谓妈齐加尼克效应”。

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