真的有用。我有每天记录体重,从今年6.7的68Kg,到7.8的63Kg,效果不能说不明显。但是有副作用,首先睡眠不好,其次我心跳通常都是60次/分钟,但吃这个期间一直都在120左右,每次摸到心脏都会害怕。另外会头晕。如果减肥比你的身体健康还重要,那就吃吧,总之我现在是62,没反弹多少。
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