患者中心疗法的治疗技巧

患者中心疗法主张，为了促进心理成长，只须做到使一个受到伤害或焦虑患者与一位能

够对她真诚相待的治疗者接近，使患者能够看到存在着一种无条件的积极关注或认可，一种设身处地替他着想的气氛，就能产生治疗效果。但是，这并不是很容易的事情。

下列条件必须是充分的：第一，患者必须能与这样一位医生有联系；第二，患者必须感知到治疗者身上所具备的这种品质；第三，患者与治疗者的联系必须持续一段时间。

（一）治疗的氛围

1． 真诚一致（congruence）：要做到真诚一致就要真实或诚恳。要全心全意和表里一致。治疗者不是一个热情的待客主人，而是一个充满快乐、愤恨、挫伤、矛盾等感情的完整的活生生的人。

2． 无条件积极关注（unconditional positive regard）：积极关注是指被别人喜欢、真中或认可的需要。当一个治疗者不管患者是什么人，都抱有一种热忱的、积极的和接纳的态度时，他对患者就表现出无条件积极关注。这种态度没有私欲、没有评价、没有保留。不管患者有什么行为，治疗者总是继续尊重他。治疗者的积极关注总是不变的、不动摇的。

3． 设身处地地理解或通情达理或共情（empathy）：是指治疗者正确地体验到患者的感情而且能够把这些感受和患者交流。使患者知道有另外一个人不带成见、偏见和评价地进入他的感情世界中来。罗杰斯认为设身处地就是暂时地生活在别人的生活中，体贴入微、流连忘返，而不妄加评批。共情之所以有效它能使患者听信自己的话：“这个人似乎明白我的感情，他的理解帮助我回过来看看自己，把自己的感情分分类。我发现我的感情原来并不那么可怕”。于使患者实际上变成了自己的治疗者。

患者中心疗法的治疗过程一般为七个阶段。治疗结果是使患者变成了一个较少防御性和更多对经验抱开放态度、协调一致的人。

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