性功能锻炼方法一般包括温泉坐浴、俯卧撑、游泳等方面。
经常进行温泉坐浴、俯卧撑、游泳，不仅可以增强体质，还有助于改善括约肌的收缩能力，对于提高性功能有帮助，但是不具有治疗的效果。
如果有严重的性功能障碍，还要及时就医，并通过口服药物或者手术来进行改善。
标签：性功能,锻炼
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性功能锻炼方法一般包括温泉坐浴、俯卧撑、游泳等方面。
经常进行温泉坐浴、俯卧撑、游泳，不仅可以增强体质，还有助于改善括约肌的收缩能力，对于提高性功能有帮助，但是不具有治疗的效果。
如果有严重的性功能障碍，还要及时就医，并通过口服药物或者手术来进行改善。
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