近视眼是困扰很多青少年和成年人的眼部疾患,而且近视眼的问题是一个全球性的问题。近视眼很容易导致视物不清,眼球变形,对工作,生活和恋爱都极大影响。
所以,作为家长要及时观察孩子的眼部问题,发现孩子在看东西的时候眯眯着眼睛,就要及时带孩子去医院眼科就诊。
如果孩子比较小或者是青少年,正处于,疗近视眼的黄金时间段,可以通过手术治疗近视眼。
患了近视眼之后,要及时佩戴和自己眼睛度数适应的眼睛。
验配眼镜一定要去正规的眼科医院进行医学验光、眼底检查、裂隙灯检查、眼压检查等检查。这样配出来的眼镜,才更符合自己,才更科学。
对眼睛的保护作用和对视力的恢复作用都有很大好处。
有近视眼的人,生活中可以经常远眺,多看绿色的树木和花草,可以促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,有效的缓解眼部疲劳。
在向远处望的时候,不要总是眨眼睛,时间最好每次要超过或等于25秒。
同时还要学会做眼保健操,也可以适当的缓解视疲劳,让眼球得到放松。
平时还可以多吃一些改善视力的食物,富含维生素A、维生素C的食物要多吃。
动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油、菠菜、胡萝卜、韭菜、西红柿、猕猴桃等可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害。
同时,还有助于眼部保健和视力的恢复。
治疗近视眼最有效的方法还是激光手术,因为激光手术安全性高,视力恢复性大,治疗后的裸眼视力一般都能达到治疗前的戴镜矫正视力。
已经成为绝大部分近视眼患者摘掉眼镜的首选。
但激光手术矫正视力的术后护理也是非常重要的。
如果手术之后,用眼依然不卫生,还继续不健康用眼的话,反弹的几率会很大。
上面介绍了治疗近视眼的方法,家长在生活中要注意保护孩子的视力,不让孩子在强光下玩耍或学习,早上孩子看电视,电脑和手机。
成年人以后在工作之余经常远望,来缓解视疲劳。这样才会最大限度的远离近视眼。
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