怎么补肾？

正常来说，如果病人表现出了肾气不足，或者说是肾阴亏虚的话，那么需要对症的服用一些滋阴补肾或者说是补肾益气的中药进行治疗，当然在服用此药物之前的话，一定要先看过专业的中医大夫，做到对症治疗才可以，如果说属于是阴虚的病人服用了补肾壮阳的药物，那么只能会加重本身的症状，并不能起到治疗效果。

对于轻度肾虚的病人，可以尝试经过食物调理，日常生活中多吃一些黑豆，木耳黑，芝麻，或者说是韭菜之类的补肾食物。

如果说肾虚症状比较严重，那么最好是去当地的中医院，系统的对症开一些补肾益气的中药进行治疗，切记不要自己服用一些药物。否则的话可能会表现出副作用。

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